Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
▼前編はこちらその食用油の選び方、間違っています 体にいい油と悪い油とは？前編ruclips.net/user/liveG77i1fKsOMQ
素晴らしい動画配信さんで見ました､最強の言霊【オンシュダシュダ】検索したら出て来ました､自分のコメント消してもかまいません､よろしくお願いいたします､吉野さんありがとうございます
😮
そんなに体に悪い油が厚生省は何故規制しないのでしょうか？油物好きな人たくさん、いますよね。
というわけで、食品添加物や農薬にこだわるより、抽出した植物油をとることが、糖尿病やがんの直接の原因であることがわかったとおもいますから、抽出油を摂らない方がはるかに癌にならないのです。それが、たった50年で大腸がんが7倍になった理由、喫煙者が七分の一になったのに肺がんが7倍にも激増している理由、がんそのものが40年で3.8倍も増えている理由、糖尿病が50年で50倍（!!）にもなった理由だったのです。オーガニックの食材を選んでも癌になっている人が多いのは、我々が食もGHQに79年も洗脳され続けていたからなのです。ワクチンと同じです。
思うにコロナによって重篤な肺炎になるのは、植物油の過剰摂取による免疫異常が原因であって、コロナそのものは新型であっても普通の風邪レベルの危険性なんじゃないでしょうか。そんなものに対して治験不十分なものを直接血管内にぶち込むなんて、なんという愚かなことをするのか。ただ精製植物油を食べなきゃいいだけなのに。私は植物油を排除することで重度のアトピーから解放されました。ですので植物油による炎症の恐ろしさを身に染みて感じております。私は植物油の摂取は体内を森林にするようなものだと思います。森林に素肌丸だしで突入する馬鹿はいません。全身かぶれまくりますから。植物油は体内を取り入れることは、それと同じくらい愚かなことです。植物油は動けない植物の防衛毒そのものだと思います。世の中、植物油が入っていない加工食品を探すのは大変。馬鹿見たいに植物油のオンパレード。
@@yoshinodo ＣＢＤについてはどう考えますか？過去の日本において麻の位置づけを考えると悪いものではないと思いますがＣＢＤなどという麻の成分を取り出したものについてどう考えますか？
先生「ワクチンと同じです」！！！
@@室田美穂 カンナビスにはCBD,CBN,THCその他が含まれます。人体も動物性カンナビノイドの受容体があり植物性も受け入れます。CBD（カンナビディオール）にはTHC（テトラヒドロカンナビノール）のような意識変容性がありません。大麻取締法の第1条総則には大麻の定義として「カンナビスサティバLであり、その成熟した茎と種子は除く」とあります。市販されているCBDはその成熟した茎や種から製造するため大麻取締法に抵触しません。意識変容性のあるTHCは葉と花穂に存在するのです。「悪い/悪くない」の判定ですが、水にも塩にも砂糖にも致死量がありLD50の量も知られています。水は健康に悪いと言う人は居ないと思います。「悪い/悪くない」は何に対してか？が曖昧で答える事が不可能です。
@@室田美穂え？すぐ上に書いてあることを質問する認知機能…先生がほとんど寝てないとはいえ、相手にしてる時間は無いでしょ。
植物油と砂糖をとにかく減らして減らし て、数ヶ月。なんと、こめかみにあったちょい大きめのシミが消えていってます。そして、毎日無印のぬか漬けで元気にご飯食べてます！
食変えるとシミが効けるのか❗️❓️🤔教えていただきありがとうございます。
よしりん先生に油や小麦粉のことを教わってから、小麦粉を一切やめ、野菜炒めしなくなりました。する時はお肉の脂身で。切り干し大根や、きんぴら、鶏そぼろなど作る時は、日本酒を少量鍋に入れ、空炒りしながら作ってます。みなさん油を使わないレシピみんなで紹介し合いましょう☺️
砂糖を使わないレシピも知りたいです。砂糖なしの切り干し大根まずーいです😅
@@たんぽぽ-n5i戻し汁は大変甘いから汁とお酒で煮るとオッケー👌
煮る、茹でる、そのまま食うで解決しました。
砂糖を使わない味付けのときは、本当の味醂を使うか、物足りない時は汁気を飛ばす時に鰹節を細かく握りつぶして入れてしまいます。コクが出て、甘くなくても美味しい煮付けができます😙
削り節などの出汁系旨み利用、甘みとすり替えるの、最高👍
テレビがいかに誤った情報を流してるか…勉強になりました。ありがとうございます。
ありがとうございます！食は欲で食べない❗️玄米や味噌汁を食べるようになってほんと健康です。砂糖やグルテン、乳製品まったくいらないです✌️
@@yp.f1580 私も減農薬の玄米にシフトしました🌾卵かけや海苔や納豆や糠漬けで美味しく頂いております。育ち盛りの娘が結婚して55歳前後の夫婦なのでこれで十分です。
ラーメンや、うどん、唐揚げ、天ぷら🍤は絶対食べると一人残らず「癌」になりますからね…。😂
最近、湯で戻した切り干し大根をお米と一緒に炊いています。水で戻した汁はお米を炊く時に一緒に入れています。切り干し大根は買う人が少ないように思いますが、保存もきくし一工夫して食べると結構美味しいです。味噌汁も大好きですし、自分は日本人で良かったなぁとしみじみ思います。昨晩はあじの開きを焼いて食べました。ただ焼いて食べただけですが、栄養もあるしメチャクチャ美味しかったです。油の話とはズレますが、昔からあるミレーフライというお菓子を作っているあるメーカーに問い合わせてみました。原料の小麦は国産よりも外国産の比率が多いのと、グルテンも含まれているそうです。原料欄を見ると植物油脂も使われています。輸入小麦（グルテン含有）＋植物油脂。好きで食べていましたが、もう食べるのやめます。一人一人が少しずつ食に対する意識を変えて行かないと、病気も減らないと思います。みんないろんな方法で洗脳されているのですよね。テレビとかもそれに一役買っているのでしょうし、どの業界もそうですが人をいかに騙して儲けるか、そればかりに終始していると思ってしまう怖い世の中です。番組やCMでの洗脳はすごいですよね。私はもう15年くらいはテレビを観ていません。皆さんもお気をつけ下さいませ。
食べるものがないです😢😢😢
@@nacoco5829 それは言い訳。吉野先生の動画を隅から隅まで全部観たら解ります。
商品名を出す必要あります?
@@nacoco5829😮😂
よしリンの話を聞いて、植物油はうちに置いていません。炒め物も油を使わずに少量の水を調味料で含め煮のようにして炒め物っぽく調理することができます。揚げ物はできるだけ食べません。よしリン、ありがとう。
素晴らしいです。その作り方が、本来のきんぴらごぼうの作り方です。本当は油で炒めないで作りました。
@@Apri1-yz9du 私は豚肉を油をひかずに炒めてその油で他の野菜を炒めます。全く油をひかなくてもお肉の油だけで十分です。茄子は大量に油を吸うので軽く表面を焼いて貴女のように蒸すようにしました。出汁で煮て大根おろしとわけぎで冷たく冷やせばとても美味しいです♪
@@yoshinodo 吉野先生、ご返信、ありがとうございます。今でも料理の本やQ○マヨの料理教室などのレシピでは必ず「サラダ油を大さじ1杯」等と書いてあります。戦後のフライパン運動の洗○が70年以上も解けないとは、びっくりです。吉野先生のおかげで気づきました。再度、ありがとうございました。
@@kumijw3875 おいしそうなレシピ、ありがとうございます。肉の脂で調理は理にかなっていますね。油を使わないなすの煮浸し、今晩のおかずに作ります。
@@Apri1-yz9du フライパン🍳ステンレス鍋で代用できますヨ〜
砂糖、植物油を止めて、体温が高くなりました。体がらくになり、動くのがたのしい😂吉野先生ありがとうございます😊
日本人が日本人のの魂を取り戻す為の厳しくも優しい直言に感謝しています。グルテンフリーも砂糖や植物性油脂の追放も今の日本に住んでいると、なかなか困難ですが、先ずは意識して避けて生きます。よしりん先生、最近顔が変わりましたね！同年代の男から観ても良い男の顔になられましたね。益々のご活躍を祈念致します。
他のお医者さんが教えてくれないことを、😢教えてくれてありがとうございます😊😊😊
毎日の配信心より感謝致します。🙏 一年前に眼科で黄斑上膜と診断されました。病院では原因は加齢と言われ、薬も無く治る事もなく、進行して行く病気で治するには手術しか無いと言われました。吉野先生の動画で黄斑変性などの目の病気は植物油の取り過ぎが原因と知りそれから半年ぐらい植物油、小麦、砂糖を殆ど取らなくしました。その結果昨日、眼科での検査は一年前と殆ど変わらず進行してなかったです。やっぱり黄斑上膜などの目の病気は植物油の取り過ぎが原因だと思います。治る事はありませんが進行を止める事は出来そうです。吉野先生ありがとうございます😭
何を食べるか？よりも、何を食べないか？がすごく大切なんだと気がつきました😂✨
昔は、唐揚げが好きで良く食べていましたが、酒も飲んでいました、蕁麻疹の凄い事、痒い❗痒い❗、今は、全部止めて蕁麻疹から開放されました、今は、腸活に専念して快腸に家庭菜園にいそしんでいます。😮
自炊して，添加物少ない食事を心がけています。55歳になりますが、40代に見られます。あまり気にしすぎても人生楽しめないと思います。
自分の小鼻・耳の裏・額などが臭い！と知人が悩んでいた。「取り合えず1ヶ月、脂も油も止めてみな！魚だけ喰っとけ」と教えてやったｗ心の中では『止めれる訳が無い』と思いつつｗしかし本気で悩んでいたのだろう！ｗ 本当に止めたみたいで、その後メッチャ感謝されて、寿司をゴチになりましたｗしかしマヨネーズ編動画のコメ欄と同様に、吉野先生の話しを理解する能力の無い人が複数いてますが・・・情けない限りですｗ
私は先生に教えて頂いて小麦も食用油も乳製品も砂糖も摂取していません。社員食堂でやむなく定食の中に揚げ物が入っているときは衣を剥がして食べます。きれいに衣を剥がせないときは勿体ないですが食べずに残します。油を用いない調理法を模索して家族にも食べてもらいます。油を使わないほうが美味しくできることがわかりました。でも妻も娘も依然として朝はパンを食い、ラーメンだとかスパゲティだとか、最近ではアイスクリームメーカーなど購入して使用しています。娘の健康を思って私がどんなにやっても、妻は自分が食べたいもの食べたいという欲を捨てるつもりが微塵もありません。私は愛する一人娘さえ救うことのできない情けない男です。自分ひとり長生きしても何もいいことはない。
この先何かきっかけがあってコメ主さんと同じ嗜好、考え方に変わるかもしれません。それだけ世の中には美味しいけど健康に悪いもので溢れているということですね。
（は@@nekoyurumitai
私もそう思います。女性は見た目に弱いので、四毒を排してお肌つるつる吹き出物なし、目もぱっちり、見た目が実年齢よりマイナス20歳 とかになられたら、娘さんも心変わりされるかも知れません。奥さんなんぞ、並んでいて「息子さんですか」と言われたらショックな筈です。その日を楽しみにしましょうwww
３年って言ってましたね。先生が。伝わるのに３年。背中を見せましょう💪きっと伝わるはず
貴方様も お若い頃は お好きなものを食べていたのですから 貴方様が ニコニコ実践してる姿を見て 奥様娘様が やってみようかなって思うかもしれません コロナ茶番で いやというほどきづかされました(笑)
先生シミシワなくツヤツヤなのが何よりの説得力！
ココナッツオイル 酸化しない油だから良いと他の先生からお薦めされてずっと使っていました😢びっくりです。植物油全部が駄目なのですね。とらないように心がけます。
本来の日本の食物の素晴らしい事に改めて感謝します！
料理に油を使わないと、洗剤もそれほど使わなくていい。水だけで汚れが簡単に落ちる。昔、洗剤がなくても食器洗いができてた理由がわかる気がします。しいては、環境にもよい。
昔は洗顔も食器洗いも髪の毛も、米の糠で洗ってましたね。😊
市販で売ってるこの商品は避けて欲しい！と思われる商品をこれからも、どんどん出して下さい
小麦粉はやめられました。寝つき良くなり便通もよく浮き輪肉もとれました😊それより意外と食品の多くに小麦粉の表記があるのに驚きました。乳製品はチーズとヨーグルトが好きですがやめています。辞めてないのは正直に言えば砂糖は煮物で少量使っています。油は揚げ物は辞めましたがフライパンに薄くひく程度使用しています。よしりんの「きっぱり辞める」という提示は頭では理解しています。ただ義母は砂糖が大好きでコーヒーに砂糖はスティック4本入れパンも果物もよく食べていますが農作業大好き元気な90歳です。4毒なんておかまいなしです。完璧を目指すよりストレスなく楽しく生活する事も大切だと思います。
ありがとうございます😊後編を見てから前編も見ました。日本の歴史と食が関連して学ぶことは大事ですね。何度も吉野先生が繰り返し伝えているのは、大事だからですよね。小麦粉、砂糖、乳製品、植物油を減らす生活を始めて1ヶ月以上過ぎました。禁断症状や爆食いすることもなく過ごしています。こうして繋がっていることが励みになります。感謝します。
食品添加物、小麦のグルテン、歯にフロス、漬物。本当に吉野先生には感謝しています。砂糖も極力取っていません。油は揚げ物を減らしましたが、やはり、極力避けるという感じです。でも私は花粉症や猫アレルギーや頭痛、肌荒れ、胃弱。みんなだいぶ良くなりました。これからも先生の配信で勉強します。
新参者です。フロスは◎ですか？？？毎日してるんですが…
@@kumijw3875 私は朝、一回先生の配信以降しています。気になっているところの歯茎のうずきがほとんどなくなりました。個人差はあると思いますが、◎と思います。
いつも為になる情報を有難うございます🎉ピンピンころり、健康寿命を伸ばす目標なので本当に感謝しています🙏🏻
我が家は夕飯に4〜５品おかずを出すから、味噌汁、茹でた野菜に塩やしょうゆ、奴豆腐、焼き魚とならべても働いて帰ってくる旦那さんは満腹にならない。一品は炒めた野菜の料理を出しますね。お菓子やパン、パスタ、うどん、揚げ物、乳製品などなどやめているし、炒めてから煮ないと野菜の旨味もでないから、一品は炒めた野菜や鶏肉の料理を食べます。朝のだし巻き卵も薄く油ひいてます。もっと年取ったら今より食べなくなるし、自分のやれる範囲まで良くないもの減らせば良いのではないかしら？アイスクリームもポテトチップも揚げ物も食べないんだから。マヨネーズも食べる時は手作りで、カレーもルーは使わないでスパイスから作っているので。良くないことは知っておいてできるだけ避けたら、無自覚に食べているよりずっーと少ない量しか取らなくなります。
知ってる上で食べるか全く知らないかで全然違うと思います全除去は難しいのでできる範囲でやりましょう！
@@wakako1362 賛成！
我が家は４０代夫、２０代～小学生までの育ち盛り子供が五人。油を使わないレシピはなかなか難しいので、小麦は米粉にし、カレーはスパイスカレーにし、ルーは使わない‼️もちろん、シチューもハヤシライスもです。手間はかかりますが、アトピーがだいぶ良くなりました。少しずつですが、これからも続けていきます
ありがとうございました。自分は油抜きでも大丈夫ですが、主人や親がだめかもしれません。でも、親は最近ようやくお注射のこと気が付いたみたいです。少しずつ良い調味料をプレゼントして気が付いてもらいます。主人はわかっていながら摂ってるところがあるから少しずつ夫婦で治せたらなと思います。砂糖を摂らないと疲れづらいことには気がつきました。
吉野先生に直接「植物油取らないでくださいね。」って言われてから実践してますが、グルテンフリーパン、オーツミルクにも含まれてて、意外に難しいです。でも確かに疲れなくなりました！いっぱい食べてもお腹が空くので玄米や蕎麦を食べてますが、なんか痩せてきています。
全然、食べる量が少ないのです。戦前は、男性は玄米5合、女性は3合が平均の食べる量でした。茶碗に一杯だべるごはん…が、洗脳だったのです。
@@yoshinodo 3合ですか‼️ビックリ
@@yoshinodo 最近ご飯が美味しくて2杯は食べるようになったと思ってたのですが、3合ですか！まだまだですね💦確かに体重も体脂肪も減りました😅
羨ましいです。痩せる事を期待してましたが、変わらないです😂
戦前は、栄養失調が多かったらしい。
よしりん先生、いつもありがとうございます！毎日のカフェラテとヨーグルト、おやつを止めました。パンや麺類は9割減らせました。2ヶ月で3キロ痩せました。そしたら、すご〜く臭かった足の臭いがなくなりました🤣🤣次は植物油を減らそうと思い毎朝、目玉焼きにマヨネーズをかけて食べていた物を、ポーチドエッグに醤油を少しかけて食べるように変えました！炒め物のおかずも減らそうと思います😊
食べるものが限られてしまい近場のスーパーでは何も買えなくなりました。先生は痩せてはいらっしゃらないですが何故？😮
これだけ悪い油なのに、なぜメーカーは売るのですか？なぜ厚生労働省は知らん顔しているのですか？聞くところによると老人性痴呆症の原因も油だと聞きました。なぜこういう危険な油を売るのか国が規制しないのか？
日本人人口半減6000万人2050年計画 これが目標だからです 大衆を56そうとしているわけです 56さないと目標達成出来ないでしょ スマートシティ計画に反対する市長などを暗殺する事件が異常に増えてます 兵庫県斎藤知事の件もスマートシティ計画反対を起因とした元局長暗殺を偽装してるだけです 暗殺は事故と病死に偽装してます 無茶苦茶ですよ 公務員を片っ端から56していかないと日本は滅びます
メーカーも○○も国民の命なんて一切気にしない、むしろ傷つけてる
売ったら儲けるからでしょ買う人がいる限り売り続けます
It is all about $$$
日本の添加物に許可を与えている省庁。許可の数は､桁が違う位日本は多いのです。欧州は、10の桁。アメリカは100の桁。日本は1000の桁ですよ。確かまた増えたそうで…。狂っているのですよ。金、金、金に魂を売り渡しています。
先生の動画を見るのが日課です。日本人が洗脳で騙され続けてる事実を知って、食欲よりも怒りで摂取をやめるようになりました。ありがとうございます！
先生の肌の艶が説得力あります。良い油取らないと干からびて老けるなんて大間違いだったんですね。乳製品は食べ無くなりましたが小麦と油はメニュー構成が慣れるまで大変ですね。でも料理も楽そうだし、エンゲル係数が下がりそう。甘いものは止めると体が欲しがらなくなるのが不思議で辛くない。
油だったんですね。小麦、乳製品やめ始めましたが、まだまだ、ですね😢これからも、頑張ります。
ありがとうございます‼️蒸篭を買う決心がつきました。農薬や添加物は気にしてましたが、油は米油やオリーブ油なら良いだろうと思ってましたが、よしりん先生が何度も何度も繰り返し言ってくれるので、気が付き、植物油を極力減らして行こうと思えるようになりました。これからも、何度も何度も言い聞かせて下さい。
何度も言われると、覚えますね。それだけ私達は洗脳され続けてきたのです。早く自律しなければ。
😊
私は40年以上オリーブ油だけを使っていました。野菜炒めなどに。普段から揚げ物類は食べないので、このオリーブ油だけできました。今は止めています。どのような変化が私の身体に起きるのか、大変楽しみにしています。😁🍵
万病の根源は血管の炎症、血行不良。シンプルな説明をされていると思います。
分かりやすい説明ありがとうございます。友人を四毒解除するにはどうしたらいいかと考えていました。そこから入ると説明しやすいし、目の前に私というモデルがいると納得が速いかも知れませんwww私は四毒、特に脂肪を削除したら眼瞼下垂が改善、というか消失しました。肝斑、しつこかったのに、見た目も分解が始まり、崩壊しようとしています。
オムレツは、みじん切り玉ねぎに水ヒタヒタ加え、水けなくなるまで煮て、溶き卵、一センチ角トマト、加え、高さ5センチの皿に入れ、蒸して作る。🐣
洋風茶碗蒸しみたいで美味しそうですね！
父もアミロイドーシスで亡くなりました。先日三回忌でした。もっと早くに知っていればなぁ…と思います😢確かに久しぶりに会った父は顔にも腕にもシミが多くて驚きました。そういう事だったんですね…
48才♂油、小麦粉、砂糖問題。五体満足のお方は身体の変化ないので理解しずらいでしょうね！私は少しアトピー性皮膚炎がありますが取らない事によって良くなるのがわかりやすいです😊幼少の頃はアトピーがストレスでしたが、今は少し五体不満足の方が良かった面もあります！
すごく理解できました。吉野先生お忙しいのに、資料作成などありがとうございました😢 油をつかわずに済むので野菜は蒸してから炒めています。そうすると量もたくさん食べられるし、栄養も残るのかなーと😊今日もありがたいお話しありがとうございました。
いつも本当にありがとうございます！コメント欄を読むのもとても楽しいし、皆さんも情報も大変参考になるのでありがたいです😊
ありがとうございます！
ありがとうございます！！ 健康のために いつも視聴させていただいています！！！
いつも目から鱗のお話ありがとうございます。知らないって罪ですね。大事な人にも関わりのなく感じている人にも未来の為に常識の変革が必須なのですね
全部は到底やめれないです。普通の方より口にするものに気をつけているつもりですが、ストレスに感じるものは控えるくらいで過ごしております。知ってるか知らないかで違うと思いますのでこれからも参考にさせていただきます😊
そうか〜、「糖質を減らして良い油を摂ると健康になる」と思っていましたが、そうではなかったんですね。ショックです。。食生活を変えていきます！
結局は、和食。唐揚げ、ポテチ、中華炒め、トンカツ、天ぷら大好きでした。これにアルコール飲んでいました。よく癌にならなかったなぁと💦今は改心して、ごく少量に。頬のシミが小さくなりました♪
そうなんです、シミがなくなるんですよ。それと同じシミが脳にあるのがアルツハイマーですから
てことは、少しアルツハイマーから遠かったのでしょうか♪
どれくらいの期間でシミが小さくなった感じがしたんですか？顔のシミ、手のシミが気になっています。
半年位掛かったでしょうか。ちょっとづつ取れて行った感じです。
すっかり忘れてましたが、17、8年前にバリバリ仕事していた時、皮膚が痒くなり、仕事のストレスかなあと皮膚科にかかったら、ステロイドを処方されるのがいやで漢方薬局に飛び込み、温経湯という生薬の煎じ薬を処方され、飲んでるうちに症状が悪化して結果肝機能障害で1.5ヶ月入院したことがあります。当時は原因不明で仕事のストレスとで複合的に発症した漢方薬の副作用と思っていましたが、この動画を見ていて思い出しました。当時アメリカンファーマシーで売られていた、Dr.なんちゃらの飲む油(酸化しやすいから冷蔵庫保存必須でした)を健康のためにと一時期集中して毎日お猪口一杯飲んでいたんです。お値段も高かった…この動画でそれが原因だったとようやく気づきました。ありがとうございます。。。
思い出しました。Udo’s choiceというFlora社のOmega3-6-9のブレンドオイルでした。
見事に洗脳されていました😅残念なお知らせありがとうございます😂🎉大豆などの食品からほどほどに取ります😊
油ってわざわざとらなくても、卵とか魚を食べれば良い脂質を取れますよね！😊
要するに油も全部ダメってことですね油料理②ヶ月間していません
@@藤田勝也-k1j すみません、あなたに伺っていませんので。
先日購入したコメ油の裏側をよーくよ〜く読んでみたら、「国内製造」と買いてあって、どこにも「国産」とは書かれていなかったです。捨てようと思います。
ツクノは国産100%です🎉
オリーブ油がないので昼から買いに行こうと思ってたら、このチャンネルが目に止まりました。冷蔵庫の中にあったココナッツオイルはソッコーで捨てました。オリーブ油も買いにいくのを止めました。魚の摂取が少ないのでえごま油も検討していたところでした。私は日常の調理では天ぷらやフライは一切作りません。（友達との外食では食べることがありますが）先生の配信を見て食生活を反省しました。今、調理に使っている精製した油（米油、ごま油）をすべて排除してしまうのは難しいですが、これからは意識して使うようにします。大変勉強になりました。ありがとうございました。
毎日ありがとうございます、感謝しています❤
魚食って、玄米食って、野菜の味噌汁飲んで、いつもやってることだった。
吉野先生のお話しを聴けるのを楽しみにしてます。先生は本当に博識高くて尊敬してます。毎日ありがとうございます😊❤
めちゃくちゃありがたい情報でした。MCTオイル取るようになりコレステロールが上がりました💦体に良いからとずっと取っていた事が怖いです😱配信有難うございます♪感謝感激🙇♀️
お早うございます お身体をお大事になさって下さいませ
砂糖の次は油を買わないこと！家庭の台所から砂糖と油を追放しよう！
ダメと言われるもの全てはやめられませんが、一つ一つの食材に感謝して、手作りして、夫婦で仲良く食べています。波動も上がると思いますし。食べたい気持ちだけで何かを食べるのは辞めにしたいです。
アマニ油は、なかやまきんに君が良い油として紹介してましたので少量飲んでました。今日から飲むのをやめます。
専用分野知識が全くの別ですから あの方が説明するのは筋トレ 筋肉専門ですからね。
知らなくて体に悪い物今までたくさん食べてました。よしりんのお陰で最近、商品を裏返して添加物などをチェックしてから買うようになりました！家族の健康の為にも日々の食生活、気をつけたいと思います。
a1c6.7 コレステロール260前後だったのを、毎食のご飯を玄米80グラムにしておかずを4〜6品にしました。a1cは5.7まで落ちましたがコレステロールは変化せず、先生の動画を見て作り置きのサラダを無くし糠漬けにしました。この前の血液検査では230くらいまでコレステロールが落ちました。作り置きに、ナムルとサラダとラペが有ったので、それに使ってるドレッシングが原因だったのかと思います。少しずつですが油を使わない作り置きを工夫していこうと思っています。
素晴らしいですね！
今日の内容は衝撃的ですねほんまに気をつけないと ですね吹出物がなかなか 治らないので。お話ありがとうございました！
こんにちは。オリーブ油もですね！これは良いか悪いか悩んでました。悪い‼️はっきり分かりました。本当にありがとうございました。助かりました、感謝致します。😊
としあきはピュアがだめでエキストラヴァージンは良いと言ってるんやで
毎日朝はパン、3食パンでも良いくらい大好きでした。食べ過ぎたのか、体調不調が続いたのか、いつの間にか食べたいと思わなくなり今はご飯に変えました。これから少しずつ見直していきます。皆さんのコメントの砂糖使わないレシピとか大変参考になります。そういや、知り合いがずっと不正出血が止まらなくて検査は異常無し、、外食が好きなようなので４毒ですね。
超ショック😨です。でも聞いて良かったです。ありがとうございます。😭
あれダメ、これダメって本当に耳が痛いけどよしりんの話を知っているだけでかなり摂取量は減るはず。知らないことが1番の罪ですからね。。。私は週末だけはあまり気にせず食べたいものは頂いています！ただ平日に気を付けてると今までお菓子、パン依存症だった私が週末でも食べたいという気持ちが本当に減りました😊
先生の話もっと早くにしりたかったです。現在は食事はきをつけてます。２月から玄米食べて、甘いもの一切たべない３キロやせました。油むづかしいですね。きをつけます。
分かりやすい補足説明ありがとうございます！
何も食べれないじゃんと悲しくなっちゃうので、よしりんの大事にしてることを実践してしてる料理本、求ム！！
単純に煮炊きで食えば良いのでは？何も難しいことはないですよ。
吉野先生のアドバイスの様に、簡単な和食にしました。油は要らないし、砂糖もチーズもパンも要らないし、本当に簡単な食事にしました✨キッチンは汚れないし、３回分位つくって分けて食べれば、手間要らず💓糠漬け、サイコーです😋🙌それにしても、オリーブ油信仰?根強いですね。だいぶ以前、アトピーの息子を治す為、シソ油を使って料理してるママがいたなぁ。シソ油なら大丈夫って😅
しそオイル良いって書いてたから私も良いと思ってました…高いのであまり買わなかったけどオリーブオイル徒歩ごま油、米油と買ってます…
この動画3回目の視聴です👀💖先生のお話は当たり前ですが、事実や診療の経験に基づいて話されているので説得力ありすぎです💖確かに思い当たる人が何人もいます！婦人科系ガンをやった方、チーズ🧀、ナッツを体に良いと思って摂取、油はオリーブオイル信仰者です。前立腺ガン、糖尿病の方方、子供時代に、親御さんが子供が喜ぶからと言って揚げ物系をよく作っていたそうです。仕事中は缶コーヒー昔だから甘いやつを愛飲、、、親心で子供が喜ぶ食事と思いきや、、、無知は怖いですね。先生に頭が下がります🙇♀️❤
精製植物油を禁止にするだけで日本の諸問題のほとんどが解決するという確信が日々強くなってます。
カレールーにもパーム油は入ってます。
先日オリエンタルというメーカーの米粉のカレールーを買ったのですが、後でパーム油が入っているのに気づき衝撃を受けました(/_;)こだわっているメーカーの物でもそうなのですね！よくよく注意が必要だと思いました🤔
おっしゃる通りで、一見こだわっているようなのに抜けている製品があります。パーム油を真面目に表示しているのは、ましな方だと思います。メーカーが油について不勉強なのではないかと思います。私はムソーの瓶詰めカレールーを使います。一瓶700円だから高い。カレーの壺というスリランカカレーも今度試してみます。
@@rock5strings560 ムソーのカレールー、とても良さそうですね💖教えて頂きありがとうございますm(_ _)m
オリエンタル食品は、私が子供の頃は、がっちり買いましょー、というテレビ番組のスポンサーでした。マースカレーが有名でした。ホームページによれば、昔は従業員総出で、大鍋でカレー粉を炒っている写真がありました。戦前の海軍カレーと今のスーパーで売っているカレー粉は別物でしょう。
市販のカレールーには、固めて固形にするための添加物が入ってるそうですよ。粉状のルーで良くないですか❓️創健社のカレールーも美味しいですよ😊
吉野先生毎日お疲れ様です。間違った情報を修正してもらってたすかります。同じ話しのようで実は大事な事が散りばめられていますね😊みんなもまたかと思わずに自分の食生活にあてはめてよ-く考えたほうがいいですよ!参考になりますね😊
残念なお知らせ＝事実を知らせてくれる貴重なお話でした〜😂❤
フライパン料理がとても簡単。油で炒めれば、食材の味が楽しめる。こんな考えで料理をしていましたが、明後日の日曜日には、油を使わず調理できるフライパンを買いに行きます。ちょっと高いけど、セラミック製が良いかな？
一体誰を、何を信じたらいいのか！そんな時は100％よしりんを信じなさい。私も最初は抵抗がありましたが、おかげさまで健康体になりました。今までの自分の食生活がいかに危険だったのか猛省します。よしりんの言うことは間違いありません！
でもヨシリン、ランチ講座に中華料理用意しちゃうのが理解不能（笑）
炒めもの、揚げ物やめたら、なんと、体重がすく減り、身体が元気すぎるようになり、びっくり。小麦粉砂糖やめました。ありがとうございます❤
よーく分かりました。オリーブ・オイルも止めます。チーズは既に止めてます。乳がんを患っている家内に、ヤクルトをやめるように説得が成功しました（主治医がシロタ株推奨の方で勧められていましたが、・・）。今日も有難う！👏👏👏👍 合掌
ヤクルトってやばいのですか？ 知人がシロタ株云々で良い、みたいなことを言ってしょっちゅう飲んでるのですが、どういう点でやばいのか分かったら教えてあげようと思いまして
@@いよ-w6e 糖質過多だから。美容整形医師の高須みきや先生も飲まないとRUclipsで言っています。
吉野さんのご助言によれば「甘いもの」の部類にに含まれるからです。
食品から自然に取るのですね。気をつけます。😊
植物性の油､とてもよくない‼️って分かりましたが、お友達との外食に躊躇してしまいます… ハッキリ言って､洋食､中華は特に全滅では…⁉️😭
油無しでりょうりできますよ。水、や だしをつかったり、むしたりー
外食の時は和食系ならわりとなんとかなります。洋食のときは、お店の人は嫌かもしれないけど、サラダにはどれっしくかけないようにお願いしたり、ソースもかけないように。パスタとピザ屋に行ったときはサラダだけ食べました😅
3日前にコロナ陽性となり、家族の食事の支度も出来ず昨日は久々に近所のインドカレーTAKEOUTにしてナンも食べてしまいました😭最後までご飯物にしようと息も絶え絶えに「ビリアーニは無いの？」と抵抗しましたが‥💧少し良くなって来たので、また先生の配信を聞いて油に気をつけた生活をして行きます💪
フライパン使うときに、具材と鉄板がくっつかないようにオリーブオイル敷く程度には使ってます。
油ダメ、さとうダメ、干し柿もダメー。人生寂しいね MCTオイル買ったばかりです😂
私もMTCオイル買ったばかりです、それも2本も… 約5千円くらい出して😭
慣れれば大丈夫です！小麦・甘いもの・植物油脂（トランス脂肪酸等）・乳の4つを摂取しない生活をすれば慣れてしまいますよ(^^)
わかってるけどため息出ちゃう😮💨
@@かいち-z7p 全くの同意見。わかっちゃいるけど、やめられない～。あぁ～、ずいずいずいころりんのスラスラずいずいずぃ～。少しずつ、辞めてみます。
慣れると平気になります。身体も軽くなり調子が良くなるので前の食生活に戻ろうと思わなくなります。
この話でいくと、糖尿病であっても玄米菜食中心にした方がいいのかな。とにかく糖質カットに躍起になってタンパク質と脂肪で腹を満たすようにしてるんだけど。考えが180度変わるくらいの話でした。
オリーブオイルが値上がりするってちょっと前にありましたよね。私も買いに行ったら売り切れてて…買わなくて良かった。
吉野先生。いつも、ためになるお話ありがとうございます。毎回、共感したり、目から鱗だったり。毎回、学びと実践です。要は簡単です。古き良き日本の食生活に戻れば良いのですよね。
いつもありがとうございます。直輸入のオリーブオイル買ってましたが止めます😆パーム油は、食用でも使われてますが、石鹸の材料にもなってるので、そちらでの消費も多いかと思いました。
お早うございます！二○二○見ました。レコも食物も私たちが賢くならなければと思いました。周囲にも知らせていきたいです♪
食べ物から油取るようにします。大変勉強になります。これから勉強して自分の体大事にしていきます。
吉野先生🌱医食同源！身土不二の健康法！日々ありがとうございます🍀
オリーブ油は乳がんの予防になるとか心臓疾患に良いとか言っている話しもありますが、違うんですねスペインの研究グループではオリーブ油が乳がんの進行を遅らせると発表しています。
真実を知る事は大事な事だけど、今まで知らずに食べてたのかと思うとゾっとして今すぐやめようと思いました。砂糖を摂るのやめたら足のむくみが無くなりました。浮腫すぎて痛いくらいだったのが1週間くらいで無くなりました❗️ありがとうございます‼️
11/15この動画に出会いました😢えー😱って言うものばかりオリーブオイルなんて身体にいいと思って高くても頑張って買っていたのにショックで立ち直れない😵💫胡麻油も買ったばかり😭
初めて知りました！早速気をつけてみます。
分かりやすい楽しく学ばせて頂き感謝です✨🙏😊
干し芋が良くないんですからドライデーツやプルーン・レーズンなどのドライフルーツも当たり前に糖分になりますよね。
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/1.gif)
▼前編はこちら
その食用油の選び方、間違っています 体にいい油と悪い油とは？前編
ruclips.net/user/liveG77i1fKsOMQ
素晴らしい動画配信さんで見ました､最強の言霊【オンシュダシュダ】検索したら出て来ました､自分のコメント消してもかまいません､よろしくお願いいたします､吉野さんありがとうございます
😮
そんなに体に悪い油が厚生省は何故規制しないのでしょうか？油物好きな人たくさん、いますよね。
というわけで、食品添加物や農薬にこだわるより、抽出した植物油をとることが、糖尿病やがんの直接の原因であることがわかったとおもいますから、抽出油を摂らない方がはるかに癌にならないのです。それが、たった50年で大腸がんが7倍になった理由、喫煙者が七分の一になったのに肺がんが7倍にも激増している理由、がんそのものが40年で3.8倍も増えている理由、糖尿病が50年で50倍（!!）にもなった理由だったのです。オーガニックの食材を選んでも癌になっている人が多いのは、我々が食もGHQに79年も洗脳され続けていたからなのです。ワクチンと同じです。
思うにコロナによって重篤な肺炎になるのは、植物油の過剰摂取による免疫異常が原因であって、コロナそのものは新型であっても普通の風邪レベルの危険性なんじゃないでしょうか。
そんなものに対して治験不十分なものを直接血管内にぶち込むなんて、なんという愚かなことをするのか。ただ精製植物油を食べなきゃいいだけなのに。
私は植物油を排除することで重度のアトピーから解放されました。ですので植物油による炎症の恐ろしさを身に染みて感じております。
私は植物油の摂取は体内を森林にするようなものだと思います。森林に素肌丸だしで突入する馬鹿はいません。全身かぶれまくりますから。
植物油は体内を取り入れることは、それと同じくらい愚かなことです。
植物油は動けない植物の防衛毒そのものだと思います。
世の中、植物油が入っていない加工食品を探すのは大変。馬鹿見たいに植物油のオンパレード。
@@yoshinodo ＣＢＤについては
どう考えますか？
過去の日本において麻の位置づけを考えると
悪いものではないと思いますが
ＣＢＤなどという麻の成分を取り出したものについて
どう考えますか？
先生「ワクチンと同じです」！！！
@@室田美穂
カンナビスにはCBD,CBN,THCその他が含まれます。
人体も動物性カンナビノイドの受容体があり植物性も受け入れます。
CBD（カンナビディオール）にはTHC（テトラヒドロカンナビノール）のような意識変容性がありません。
大麻取締法の第1条総則には大麻の定義として「カンナビスサティバLであり、その成熟した茎と種子は除く」とあります。
市販されているCBDはその成熟した茎や種から製造するため大麻取締法に抵触しません。意識変容性のあるTHCは葉と花穂に存在するのです。
「悪い/悪くない」の判定ですが、水にも塩にも砂糖にも致死量がありLD50の量も知られています。
水は健康に悪いと言う人は居ないと思います。
「悪い/悪くない」は何に対してか？が曖昧で答える事が不可能です。
@@室田美穂え？すぐ上に書いてあることを質問する認知機能…先生がほとんど寝てないとはいえ、相手にしてる時間は無いでしょ。
植物油と砂糖をとにかく減らして減らし て、数ヶ月。
なんと、こめかみにあったちょい大きめのシミが消えていってます。
そして、毎日無印のぬか漬けで元気にご飯食べてます！
食変えるとシミが効けるのか❗️❓️🤔
教えていただきありがとうございます。
よしりん先生に油や小麦粉のことを教わってから、小麦粉を一切やめ、野菜炒めしなくなりました。する時はお肉の脂身で。切り干し大根や、きんぴら、鶏そぼろなど作る時は、日本酒を少量鍋に入れ、空炒りしながら作ってます。みなさん油を使わないレシピみんなで紹介し合いましょう☺️
砂糖を使わないレシピも知りたいです。砂糖なしの切り干し大根まずーいです😅
@@たんぽぽ-n5i
戻し汁は大変甘いから汁とお酒で煮るとオッケー👌
煮る、茹でる、そのまま食うで解決しました。
砂糖を使わない味付けのときは、本当の味醂を使うか、物足りない時は汁気を飛ばす時に鰹節を細かく握りつぶして入れてしまいます。コクが出て、甘くなくても美味しい煮付けができます😙
削り節などの出汁系旨み利用、甘みとすり替えるの、最高👍
テレビがいかに誤った情報を流してるか…勉強になりました。ありがとうございます。
ありがとうございます！
食は欲で食べない❗️
玄米や味噌汁を食べるようになってほんと健康です。砂糖やグルテン、乳製品まったくいらないです✌️
@@yp.f1580 私も減農薬の玄米にシフトしました🌾卵かけや海苔や納豆や糠漬けで美味しく頂いております。育ち盛りの娘が結婚して55歳前後の夫婦なのでこれで十分です。
ラーメンや、うどん、唐揚げ、天ぷら🍤は絶対食べると一人残らず「癌」になりますからね…。😂
最近、湯で戻した切り干し大根をお米と一緒に炊いています。水で戻した汁はお米を炊く時に一緒に入れています。切り干し大根は買う人が少ないように思いますが、保存もきくし一工夫して食べると結構美味しいです。味噌汁も大好きですし、自分は日本人で良かったなぁとしみじみ思います。昨晩はあじの開きを焼いて食べました。ただ焼いて食べただけですが、栄養もあるしメチャクチャ美味しかったです。
油の話とはズレますが、昔からあるミレーフライというお菓子を作っているあるメーカーに問い合わせてみました。原料の小麦は国産よりも外国産の比率が多いのと、グルテンも含まれているそうです。原料欄を見ると植物油脂も使われています。輸入小麦（グルテン含有）＋植物油脂。好きで食べていましたが、もう食べるのやめます。一人一人が少しずつ食に対する意識を変えて行かないと、病気も減らないと思います。みんないろんな方法で洗脳されているのですよね。テレビとかもそれに一役買っているのでしょうし、どの業界もそうですが人をいかに騙して儲けるか、そればかりに終始していると思ってしまう怖い世の中です。番組やCMでの洗脳はすごいですよね。私はもう15年くらいはテレビを観ていません。皆さんもお気をつけ下さいませ。
食べるものがないです😢😢😢
@@nacoco5829 それは言い訳。吉野先生の動画を隅から隅まで全部観たら解ります。
商品名を出す必要あります?
@@nacoco5829
😮😂
よしリンの話を聞いて、植物油はうちに置いていません。炒め物も油を使わずに少量の水を調味料で含め煮のようにして炒め物っぽく調理することができます。揚げ物はできるだけ食べません。よしリン、ありがとう。
素晴らしいです。その作り方が、本来のきんぴらごぼうの作り方です。本当は油で炒めないで作りました。
@@Apri1-yz9du 私は豚肉を油をひかずに炒めてその油で他の野菜を炒めます。全く油をひかなくてもお肉の油だけで十分です。茄子は大量に油を吸うので軽く表面を焼いて貴女のように蒸すようにしました。出汁で煮て大根おろしとわけぎで冷たく冷やせばとても美味しいです♪
@@yoshinodo 吉野先生、ご返信、ありがとうございます。今でも料理の本やQ○マヨの料理教室などのレシピでは必ず「サラダ油を大さじ1杯」等と書いてあります。戦後のフライパン運動の洗○が70年以上も解けないとは、びっくりです。吉野先生のおかげで気づきました。再度、ありがとうございました。
@@kumijw3875 おいしそうなレシピ、ありがとうございます。肉の脂で調理は理にかなっていますね。油を使わないなすの煮浸し、今晩のおかずに作ります。
@@Apri1-yz9du フライパン🍳ステンレス鍋で代用できますヨ〜
砂糖、植物油を止めて、体温が高くなりました。
体がらくになり、動くのがたのしい😂
吉野先生ありがとうございます😊
日本人が日本人のの魂を取り戻す為の厳しくも優しい直言に感謝しています。
グルテンフリーも砂糖や植物性油脂の追放も今の日本に住んでいると、なかなか困難ですが、先ずは意識して避けて生きます。
よしりん先生、最近顔が変わりましたね！同年代の男から観ても良い男の顔になられましたね。益々のご活躍を祈念致します。
他のお医者さんが教えてくれないことを、😢教えてくれてありがとうございます😊😊😊
毎日の配信
心より感謝致します。🙏
一年前に眼科で黄斑上膜と診断されました。
病院では原因は加齢と言われ、薬も無く治る事もなく、進行して行く病気で治する
には手術しか無いと言われました。
吉野先生の動画で黄斑変性などの目の病気は植物油の取り過ぎが原因と知りそれから
半年ぐらい植物油、小麦、砂糖を
殆ど取らなくしました。その結果
昨日、眼科での検査は一年前と殆ど変わらず進行してなかったです。
やっぱり黄斑上膜などの目の病気は
植物油の取り過ぎが原因だと思います。
治る事はありませんが進行を止める事は
出来そうです。
吉野先生ありがとうございます😭
何を食べるか？
よりも、
何を食べないか？
がすごく大切なんだと気がつきました😂✨
昔は、唐揚げが好きで良く食べていましたが、酒も飲んでいました、蕁麻疹の凄い事、痒い❗痒い❗、今は、全部止めて蕁麻疹から開放されました、今は、腸活に専念して快腸に家庭菜園にいそしんでいます。😮
自炊して，添加物少ない食事を心がけています。55歳になりますが、40代に見られます。あまり気にしすぎても人生楽しめないと思います。
自分の小鼻・耳の裏・額などが臭い！と知人が悩んでいた。
「取り合えず1ヶ月、脂も油も止めてみな！魚だけ喰っとけ」と教えてやったｗ
心の中では『止めれる訳が無い』と思いつつｗ
しかし本気で悩んでいたのだろう！ｗ 本当に止めたみたいで、その後メッチャ感謝されて、寿司をゴチになりましたｗ
しかしマヨネーズ編動画のコメ欄と同様に、吉野先生の話しを理解する能力の無い人が複数いてますが・・・情けない限りですｗ
私は先生に教えて頂いて小麦も食用油も乳製品も砂糖も摂取していません。
社員食堂でやむなく定食の中に揚げ物が入っているときは衣を剥がして食べます。きれいに衣を剥がせないときは勿体ないですが食べずに残します。
油を用いない調理法を模索して家族にも食べてもらいます。油を使わないほうが美味しくできることがわかりました。
でも妻も娘も依然として朝はパンを食い、ラーメンだとかスパゲティだとか、最近ではアイスクリームメーカーなど購入して使用しています。
娘の健康を思って私がどんなにやっても、妻は自分が食べたいもの食べたいという欲を捨てるつもりが微塵もありません。
私は愛する一人娘さえ救うことのできない情けない男です。
自分ひとり長生きしても何もいいことはない。
この先何かきっかけがあってコメ主さんと同じ嗜好、考え方に変わるかもしれません。
それだけ世の中には美味しいけど健康に悪いもので溢れているということですね。
（は@@nekoyurumitai
私もそう思います。女性は見た目に弱いので、四毒を排してお肌つるつる吹き出物なし、目もぱっちり、見た目が実年齢よりマイナス20歳 とかになられたら、娘さんも心変わりされるかも知れません。奥さんなんぞ、並んでいて「息子さんですか」と言われたらショックな筈です。その日を楽しみにしましょうwww
３年って言ってましたね。先生が。伝わるのに３年。背中を見せましょう💪きっと伝わるはず
貴方様も お若い頃は お好きなものを食べていたのですから 貴方様が ニコニコ実践してる姿を見て 奥様娘様が やってみようかなって思うかもしれません コロナ茶番で いやというほどきづかされました(笑)
先生シミシワなくツヤツヤなのが何よりの説得力！
ココナッツオイル 酸化しない油だから良いと他の先生からお薦めされてずっと使っていました😢びっくりです。植物油全部が駄目なのですね。とらないように心がけます。
本来の日本の食物の素晴らしい事に改めて感謝します！
料理に油を使わないと、洗剤もそれほど使わなくていい。水だけで汚れが簡単に落ちる。昔、洗剤がなくても食器洗いができてた理由がわかる気がします。しいては、環境にもよい。
昔は洗顔も食器洗いも髪の毛も、米の糠で洗ってましたね。😊
市販で売ってるこの商品は
避けて欲しい！と思われる商品を
これからも、
どんどん出して下さい
小麦粉はやめられました。寝つき良くなり便通もよく浮き輪肉もとれました😊それより意外と食品の多くに小麦粉の表記があるのに驚きました。乳製品はチーズとヨーグルトが好きですがやめています。辞めてないのは正直に言えば砂糖は煮物で少量使っています。油は揚げ物は辞めましたがフライパンに薄くひく程度使用しています。よしりんの「きっぱり辞める」という提示は頭では理解しています。ただ義母は砂糖が大好きでコーヒーに砂糖はスティック4本入れパンも果物もよく食べていますが農作業大好き元気な90歳です。4毒なんておかまいなしです。完璧を目指すよりストレスなく楽しく生活する事も大切だと思います。
ありがとうございます😊
後編を見てから前編も見ました。
日本の歴史と食が関連して学ぶことは大事ですね。
何度も吉野先生が繰り返し伝えているのは、大事だからですよね。
小麦粉、砂糖、乳製品、植物油を減らす生活を始めて1ヶ月以上過ぎました。
禁断症状や爆食いすることもなく過ごしています。
こうして繋がっていることが励みになります。感謝します。
食品添加物、小麦のグルテン、歯にフロス、漬物。本当に吉野先生には感謝しています。
砂糖も極力取っていません。油は揚げ物を減らしましたが、やはり、極力避けるという感じです。でも私は花粉症や猫アレルギーや頭痛、肌荒れ、胃弱。みんなだいぶ良くなりました。これからも先生の配信で勉強します。
新参者です。フロスは◎ですか？？？毎日してるんですが…
@@kumijw3875 私は朝、一回先生の配信以降しています。
気になっているところの歯茎のうずきがほとんどなくなりました。
個人差はあると思いますが、◎と思います。
いつも為になる情報を有難うございます🎉ピンピンころり、健康寿命を伸ばす目標なので本当に感謝しています🙏🏻
我が家は夕飯に4〜５品おかずを出すから、味噌汁、茹でた野菜に塩やしょうゆ、奴豆腐、焼き魚とならべても働いて帰ってくる旦那さんは満腹にならない。一品は炒めた野菜の料理を出しますね。
お菓子やパン、パスタ、うどん、揚げ物、乳製品などなどやめているし、炒めてから煮ないと野菜の旨味もでないから、一品は炒めた野菜や鶏肉の料理を食べます。朝のだし巻き卵も薄く油ひいてます。
もっと年取ったら今より食べなくなるし、自分のやれる範囲まで良くないもの減らせば良いのではないかしら？
アイスクリームもポテトチップも揚げ物も食べないんだから。マヨネーズも食べる時は手作りで、カレーもルーは使わないでスパイスから作っているので。良くないことは知っておいてできるだけ避けたら、無自覚に食べているよりずっーと少ない量しか取らなくなります。
知ってる上で食べるか全く知らないかで全然違うと思います
全除去は難しいのでできる範囲でやりましょう！
@@wakako1362 賛成！
我が家は４０代夫、２０代～小学生までの育ち盛り子供が五人。油を使わないレシピはなかなか難しいので、小麦は米粉にし、カレーはスパイスカレーにし、ルーは使わない‼️もちろん、シチューもハヤシライスもです。手間はかかりますが、アトピーがだいぶ良くなりました。少しずつですが、これからも続けていきます
ありがとうございました。自分は油抜きでも大丈夫ですが、主人や親がだめかもしれません。でも、親は最近ようやくお注射のこと気が付いたみたいです。少しずつ良い調味料をプレゼントして気が付いてもらいます。主人はわかっていながら摂ってるところがあるから少しずつ夫婦で治せたらなと思います。砂糖を摂らないと疲れづらいことには気がつきました。
吉野先生に直接「植物油取らないでくださいね。」って言われてから実践してますが、グルテンフリーパン、オーツミルクにも含まれてて、意外に難しいです。でも確かに疲れなくなりました！いっぱい食べてもお腹が空くので玄米や蕎麦を食べてますが、なんか痩せてきています。
全然、食べる量が少ないのです。戦前は、男性は玄米5合、女性は3合が平均の食べる量でした。茶碗に一杯だべるごはん…が、洗脳だったのです。
@@yoshinodo 3合ですか‼️ビックリ
@@yoshinodo 最近ご飯が美味しくて2杯は食べるようになったと思ってたのですが、3合ですか！
まだまだですね💦確かに体重も体脂肪も減りました😅
羨ましいです。痩せる事を期待してましたが、変わらないです😂
戦前は、栄養失調が多かったらしい。
よしりん先生、いつもありがとうございます！
毎日のカフェラテとヨーグルト、おやつを止めました。
パンや麺類は9割減らせました。
2ヶ月で3キロ痩せました。
そしたら、すご〜く臭かった足の臭いがなくなりました🤣🤣
次は植物油を減らそうと思い毎朝、目玉焼きにマヨネーズをかけて食べていた物を、ポーチドエッグに醤油を少しかけて食べるように変えました！
炒め物のおかずも減らそうと思います😊
食べるものが限られてしまい近場のスーパーでは何も買えなくなりました。
先生は痩せてはいらっしゃらないですが何故？😮
これだけ悪い油なのに、なぜメーカーは売るのですか？なぜ厚生労働省は知らん顔しているのですか？聞くところによると老人性痴呆症の原因も油だと聞きました。なぜこういう危険な油を売るのか国が規制しないのか？
日本人人口半減6000万人2050年計画 これが目標だからです 大衆を56そうとしているわけです 56さないと目標達成出来ないでしょ スマートシティ計画に反対する市長などを暗殺する事件が異常に増えてます 兵庫県斎藤知事の件もスマートシティ計画反対を起因とした元局長暗殺を偽装してるだけです 暗殺は事故と病死に偽装してます 無茶苦茶ですよ 公務員を片っ端から56していかないと日本は滅びます
メーカーも○○も国民の命なんて一切気にしない、むしろ傷つけてる
売ったら儲けるからでしょ
買う人がいる限り売り続けます
It is all about $$$
日本の添加物に許可を与えている省庁。許可の数は､桁が違う位日本は多いのです。欧州は、10の桁。アメリカは100の桁。日本は1000の桁ですよ。確かまた増えたそうで…。狂っているのですよ。金、金、金に魂を売り渡しています。
先生の動画を見るのが日課です。日本人が洗脳で騙され続けてる事実を知って、食欲よりも怒りで摂取をやめるようになりました。
ありがとうございます！
先生の肌の艶が説得力あります。
良い油取らないと干からびて老けるなんて大間違いだったんですね。
乳製品は食べ無くなりましたが小麦と油はメニュー構成が慣れるまで大変ですね。
でも料理も楽そうだし、エンゲル係数が下がりそう。
甘いものは止めると体が欲しがらなくなるのが不思議で辛くない。
油だったんですね。小麦、乳製品やめ始めましたが、まだまだ、ですね😢これからも、頑張ります。
ありがとうございます‼️蒸篭を買う決心がつきました。農薬や添加物は気にしてましたが、油は米油やオリーブ油なら良いだろうと思ってましたが、よしりん先生が何度も何度も繰り返し言ってくれるので、気が付き、植物油を極力減らして行こうと思えるようになりました。これからも、何度も何度も言い聞かせて下さい。
何度も言われると、覚えますね。
それだけ私達は洗脳され続けてきたのです。
早く自律しなければ。
😊
私は40年以上オリーブ油だけを使っていました。野菜炒めなどに。普段から揚げ物類は食べないので、このオリーブ油だけできました。今は止めています。どのような変化が私の身体に起きるのか、大変楽しみにしています。😁🍵
万病の根源は
血管の炎症、血行不良。
シンプルな説明をされていると思います。
分かりやすい説明ありがとうございます。友人を四毒解除するにはどうしたらいいかと考えていました。そこから入ると説明しやすいし、目の前に私というモデルがいると納得が速いかも知れませんwww
私は四毒、特に脂肪を削除したら眼瞼下垂が改善、というか消失しました。肝斑、しつこかったのに、見た目も分解が始まり、崩壊しようとしています。
オムレツは、みじん切り玉ねぎに水ヒタヒタ加え、水けなくなるまで煮て、溶き卵、一センチ角トマト、加え、高さ5センチの皿に入れ、蒸して作る。🐣
洋風茶碗蒸しみたいで美味しそうですね！
父もアミロイドーシスで亡くなりました。先日三回忌でした。
もっと早くに知っていればなぁ…と
思います😢
確かに久しぶりに会った父は顔にも腕にもシミが多くて驚きました。
そういう事だったんですね…
48才♂
油、小麦粉、砂糖問題。
五体満足のお方は身体の変化ないので理解しずらいでしょうね！私は少しアトピー性皮膚炎がありますが取らない事によって良くなるのがわかりやすいです😊
幼少の頃はアトピーがストレスでしたが、今は少し五体不満足の方が良かった面もあります！
すごく理解できました。吉野先生お忙しいのに、資料作成などありがとうございました😢 油をつかわずに済むので野菜は蒸してから炒めています。そうすると量もたくさん食べられるし、栄養も残るのかなーと😊
今日もありがたいお話しありがとうございました。
いつも本当にありがとうございます！
コメント欄を読むのもとても楽しいし、
皆さんも情報も大変参考になるのでありがたいです😊
ありがとうございます！
ありがとうございます！！ 健康のために いつも視聴させていただいています！！！
いつも目から鱗のお話ありがとうございます。
知らないって罪ですね。
大事な人にも関わりのなく感じている人にも
未来の為に
常識の変革が必須なのですね
全部は到底やめれないです。
普通の方より口にするものに気をつけているつもりですが、ストレスに感じるものは控えるくらいで過ごしております。
知ってるか知らないかで違うと思いますのでこれからも参考にさせていただきます😊
そうか〜、「糖質を減らして良い油を摂ると健康になる」と思っていましたが、そうではなかったんですね。ショックです。。
食生活を変えていきます！
結局は、和食。唐揚げ、ポテチ、中華炒め、トンカツ、天ぷら大好きでした。これにアルコール飲んでいました。よく癌にならなかったなぁと💦
今は改心して、ごく少量に。頬のシミが小さくなりました♪
そうなんです、シミがなくなるんですよ。それと同じシミが脳にあるのがアルツハイマーですから
てことは、少しアルツハイマーから遠かったのでしょうか♪
どれくらいの期間でシミが小さくなった感じがしたんですか？
顔のシミ、手のシミが気になっています。
半年位掛かったでしょうか。ちょっとづつ取れて行った感じです。
すっかり忘れてましたが、17、8年前にバリバリ仕事していた時、皮膚が痒くなり、仕事のストレスかなあと皮膚科にかかったら、ステロイドを処方されるのがいやで漢方薬局に飛び込み、温経湯という生薬の煎じ薬を処方され、飲んでるうちに症状が悪化して結果肝機能障害で1.5ヶ月入院したことがあります。当時は原因不明で仕事のストレスとで複合的に発症した漢方薬の副作用と思っていましたが、この動画を見ていて思い出しました。当時アメリカンファーマシーで売られていた、Dr.なんちゃらの飲む油(酸化しやすいから冷蔵庫保存必須でした)を健康のためにと一時期集中して毎日お猪口一杯飲んでいたんです。お値段も高かった…
この動画でそれが原因だったとようやく気づきました。ありがとうございます。。。
思い出しました。Udo’s choiceというFlora社のOmega3-6-9のブレンドオイルでした。
見事に洗脳されていました😅残念なお知らせありがとうございます😂🎉大豆などの食品からほどほどに取ります😊
油ってわざわざとらなくても、卵とか魚を食べれば良い脂質を取れますよね！😊
要するに油も全部ダメってことですね
油料理②ヶ月間していません
@@藤田勝也-k1j すみません、あなたに伺っていませんので。
先日購入したコメ油の裏側をよーくよ〜く読んでみたら、「国内製造」と買いてあって、どこにも「国産」とは書かれていなかったです。捨てようと思います。
ツクノは国産100%です🎉
オリーブ油がないので昼から買いに行こうと思ってたら、このチャンネルが目に止まりました。冷蔵庫の中にあったココナッツオイルはソッコーで捨てました。オリーブ油も買いにいくのを止めました。魚の摂取が少ないのでえごま油も検討していたところでした。私は日常の調理では天ぷらやフライは一切作りません。（友達との外食では食べることがありますが）先生の配信を見て食生活を反省しました。今、調理に使っている精製した油（米油、ごま油）をすべて排除してしまうのは難しいですが、これからは意識して使うようにします。大変勉強になりました。ありがとうございました。
毎日ありがとうございます、感謝しています❤
魚食って、玄米食って、野菜の味噌汁飲んで、いつもやってることだった。
吉野先生のお話しを聴けるのを楽しみにしてます。
先生は本当に博識高くて尊敬してます。
毎日ありがとうございます😊❤
めちゃくちゃありがたい情報でした。
MCTオイル取るようになりコレステロールが上がりました💦
体に良いからとずっと取っていた事が怖いです😱
配信有難うございます♪
感謝感激🙇♀️
お早うございます お身体をお大事になさって下さいませ
砂糖の次は油を買わないこと！
家庭の台所から砂糖と油を追放しよう！
ダメと言われるもの全てはやめられませんが、一つ一つの食材に感謝して、手作りして、夫婦で仲良く食べています。波動も上がると思いますし。
食べたい気持ちだけで何かを食べるのは辞めにしたいです。
アマニ油は、なかやまきんに君が良い油として紹介してましたので少量飲んでました。
今日から飲むのをやめます。
専用分野知識が全くの別ですから あの方が説明するのは筋トレ 筋肉専門ですからね。
知らなくて体に悪い物今までたくさん食べてました。よしりんのお陰で最近、商品を裏返して添加物などをチェックしてから買うようになりました！家族の健康の為にも日々の食生活、気をつけたいと思います。
a1c6.7 コレステロール260前後だったのを、毎食のご飯を玄米80グラムにしておかずを4〜6品にしました。a1cは5.7まで落ちましたがコレステロールは変化せず、先生の動画を見て作り置きのサラダを無くし糠漬けにしました。この前の血液検査では230くらいまでコレステロールが落ちました。作り置きに、ナムルとサラダとラペが有ったので、それに使ってるドレッシングが原因だったのかと思います。少しずつですが油を使わない作り置きを工夫していこうと思っています。
素晴らしいですね！
今日の内容は衝撃的ですね
ほんまに気をつけないと ですね
吹出物が
なかなか 治らないので。
お話ありがとうございました！
こんにちは。
オリーブ油もですね！
これは良いか悪いか悩んでました。
悪い‼️
はっきり分かりました。
本当にありがとうございました。
助かりました、感謝致します。😊
としあきはピュアがだめでエキストラヴァージンは良いと言ってるんやで
毎日朝はパン、3食パンでも良いくらい大好きでした。食べ過ぎたのか、体調不調が続いたのか、いつの間にか食べたいと思わなくなり今はご飯に変えました。これから少しずつ見直していきます。皆さんのコメントの砂糖使わないレシピとか大変参考になります。
そういや、知り合いがずっと不正出血が止まらなくて検査は異常無し、、
外食が好きなようなので４毒ですね。
超ショック😨です。でも聞いて良かったです。ありがとうございます。😭
あれダメ、これダメって本当に耳が痛いけどよしりんの話を知っているだけでかなり摂取量は減るはず。知らないことが1番の罪ですからね。。。私は週末だけはあまり気にせず食べたいものは頂いています！ただ平日に気を付けてると今までお菓子、パン依存症だった私が週末でも食べたいという気持ちが本当に減りました😊
先生の話もっと早くにしりたかったです。
現在は食事はきをつけてます。
２月から玄米食べて、甘いもの一切たべない
３キロやせました。
油むづかしいですね。きをつけます。
分かりやすい補足説明ありがとうございます！
何も食べれないじゃんと悲しくなっちゃうので、よしりんの大事にしてることを実践してしてる料理本、求ム！！
単純に煮炊きで食えば良いのでは？何も難しいことはないですよ。
吉野先生のアドバイスの様に、簡単な和食にしました。油は要らないし、砂糖もチーズもパンも要らないし、本当に簡単な食事にしました✨キッチンは汚れないし、３回分位つくって分けて食べれば、手間要らず💓
糠漬け、サイコーです😋🙌
それにしても、オリーブ油信仰?根強いですね。だいぶ以前、アトピーの息子を治す為、シソ油を使って料理してるママがいたなぁ。シソ油なら大丈夫って😅
しそオイル良いって書いてたから私も良いと思ってました…
高いのであまり買わなかったけどオリーブオイル徒歩ごま油、米油と買ってます…
この動画3回目の視聴です👀💖先生のお話は当たり前ですが、事実や診療の経験に基づいて話されているので説得力ありすぎです💖
確かに思い当たる人が何人もいます！婦人科系ガンをやった方、チーズ🧀、ナッツを体に良いと思って摂取、油はオリーブオイル信仰者です。
前立腺ガン、糖尿病の方方、子供時代に、親御さんが子供が喜ぶからと言って揚げ物系をよく作っていたそうで
す。仕事中は缶コーヒー昔だから甘いやつを愛飲、、、親心で子供が喜ぶ食事と思いきや、、、
無知は怖いですね。
先生に頭が下がります🙇♀️❤
精製植物油を禁止にするだけで日本の諸問題のほとんどが解決するという確信が日々強くなってます。
カレールーにもパーム油は入ってます。
先日オリエンタルというメーカーの米粉のカレールーを買ったのですが、後でパーム油が入っているのに気づき衝撃を受けました(/_;)こだわっているメーカーの物でもそうなのですね！よくよく注意が必要だと思いました🤔
おっしゃる通りで、一見こだわっているようなのに抜けている製品があります。
パーム油を真面目に表示しているのは、ましな方だと思います。
メーカーが油について不勉強なのではないかと思います。
私はムソーの瓶詰めカレールーを使います。
一瓶700円だから高い。
カレーの壺というスリランカカレーも今度試してみます。
@@rock5strings560 ムソーのカレールー、とても良さそうですね💖教えて頂きありがとうございますm(_ _)m
オリエンタル食品は、私が子供の頃は、がっちり買いましょー、というテレビ番組のスポンサーでした。
マースカレーが有名でした。
ホームページによれば、昔は従業員総出で、大鍋でカレー粉を炒っている写真がありました。
戦前の海軍カレーと今のスーパーで売っているカレー粉は別物でしょう。
市販のカレールーには、固めて固形にするための添加物が入ってるそうですよ。
粉状のルーで良くないですか❓️創健社のカレールーも美味しいですよ😊
吉野先生毎日お疲れ様です。間違った情報を修正してもらってたすかります。同じ話しのようで実は大事な事が散りばめられていますね😊みんなもまたかと思わずに自分の食生活にあてはめてよ-く考えたほうがいいですよ!参考になりますね😊
残念なお知らせ＝事実を知らせてくれる貴重なお話でした〜😂❤
フライパン料理がとても簡単。油で炒めれば、食材の味が楽しめる。
こんな考えで料理をしていましたが、明後日の日曜日には、油を使わず調理できるフライパンを買いに行きます。
ちょっと高いけど、セラミック製が良いかな？
一体誰を、何を信じたらいいのか！そんな時は100％よしりんを信じなさい。私も最初は抵抗がありましたが、おかげさまで健康体になりました。今までの自分の食生活がいかに危険だったのか猛省します。よしりんの言うことは間違いありません！
でもヨシリン、ランチ講座に中華料理用意しちゃうのが理解不能（笑）
炒めもの、揚げ物やめたら、なんと、体重がすく減り、身体が元気すぎるようになり、びっくり。小麦粉砂糖やめました。
ありがとうございます❤
よーく分かりました。オリーブ・オイルも止めます。チーズは既に止めてます。乳がんを患っている家内に、ヤクルトをやめるように説得が成功しました（主治医がシロタ株推奨の方で勧められていましたが、・・）。今日も有難う！👏👏👏👍 合掌
ヤクルトってやばいのですか？ 知人がシロタ株云々で良い、みたいなことを言ってしょっちゅう飲んでるのですが、どういう点でやばいのか分かったら教えてあげようと思いまして
@@いよ-w6e 糖質過多だから。美容整形医師の高須みきや先生も飲まないとRUclipsで言っています。
吉野さんのご助言によれば「甘いもの」の部類にに含まれるからです。
食品から自然に取るのですね。
気をつけます。😊
植物性の油､とてもよくない‼️って分かりましたが、お友達との外食に躊躇してしまいます… ハッキリ言って､洋食､中華は特に全滅では…⁉️😭
油無しでりょうりできますよ。水、や だしをつかったり、むしたりー
外食の時は和食系ならわりとなんとかなります。洋食のときは、お店の人は嫌かもしれないけど、サラダにはどれっしくかけないようにお願いしたり、ソースもかけないように。パスタとピザ屋に行ったときはサラダだけ食べました😅
3日前にコロナ陽性となり、家族の食事の支度も出来ず昨日は久々に近所のインドカレーTAKEOUTにしてナンも食べてしまいました😭最後までご飯物にしようと息も絶え絶えに「ビリアーニは無いの？」と抵抗しましたが‥💧少し良くなって来たので、また先生の配信を聞いて油に気をつけた生活をして行きます💪
フライパン使うときに、具材と鉄板がくっつかないようにオリーブオイル敷く程度には使ってます。
油ダメ、さとうダメ、干し柿もダメー。人生寂しいね MCTオイル買ったばかりです😂
私もMTCオイル買ったばかりです、それも2本も… 約5千円くらい出して😭
慣れれば大丈夫です！
小麦・甘いもの・植物油脂（トランス脂肪酸等）・乳の4つを摂取しない生活をすれば慣れてしまいますよ(^^)
わかってるけどため息出ちゃう😮💨
@@かいち-z7p 全くの同意見。
わかっちゃいるけど、やめられない～。
あぁ～、ずいずいずいころりんのスラスラずいずいずぃ～。
少しずつ、辞めてみます。
慣れると平気になります。身体も軽くなり調子が良くなるので前の食生活に戻ろうと思わなくなります。
この話でいくと、糖尿病であっても玄米菜食中心にした方がいいのかな。とにかく糖質カットに躍起になってタンパク質と脂肪で腹を満たすようにしてるんだけど。
考えが180度変わるくらいの話でした。
オリーブオイルが値上がりするって
ちょっと前にありましたよね。私も買いに行ったら売り切れてて…買わなくて良かった。
吉野先生。いつも、ためになるお話ありがとうございます。毎回、共感したり、目から鱗だったり。毎回、学びと実践です。要は簡単です。古き良き日本の食生活に戻れば良いのですよね。
いつもありがとうございます。
直輸入のオリーブオイル買ってましたが止めます😆
パーム油は、食用でも使われてますが、石鹸の材料にもなってるので、そちらでの消費も多いかと思いました。
お早うございます！
二○二○見ました。
レコも食物も私たちが賢くならなければと思いました。
周囲にも知らせていきたいです♪
食べ物から油取るようにします。大変勉強になります。これから勉強して自分の体大事にしていきます。
吉野先生🌱
医食同源！
身土不二の健康法！
日々ありがとうございます🍀
オリーブ油は乳がんの予防になるとか心臓疾患に良いとか言っている
話しもありますが、違うんですね
スペインの研究グループではオリーブ油が乳がんの進行を遅らせると
発表しています。
真実を知る事は大事な事だけど、今まで知らずに食べてたのかと思うとゾっとして今すぐやめようと思いました。
砂糖を摂るのやめたら足のむくみが無くなりました。浮腫すぎて痛いくらいだったのが1週間くらいで無くなりました❗️ありがとうございます‼️
11/15この動画に出会いました😢
えー😱って言うものばかり
オリーブオイルなんて身体にいいと思って高くても頑張って買っていたのにショックで立ち直れない😵💫
胡麻油も買ったばかり😭
初めて知りました！
早速気をつけてみます。
分かりやすい楽しく学ばせて頂き感謝です✨🙏😊
干し芋が良くないんですからドライデーツやプルーン・レーズンなどのドライフルーツも当たり前に糖分になりますよね。